Pohánka s fazuľkou

Pohánka s fazuľkou
Suroviny: 
• pohánka 
• fazuľové struky, špenát alebo zeleninku podľa vlastnej chuti 
• vajce 
• soľ 
• nové a celé korenie 
• bobkový list 

Postup: Do vriacej vody dáme variť pohánku. Vodu ochutíme soľou, novým a celým korením, bobkovým listom. Keď je uvarená, scedíme ju, fazuľové struky podusíme na masle s troškou oleja. Na tanier dáme pohánku, fazuľku, volské oko a ochutíme bylinkami. Pohanka je veľmi zdravá. Môžeme ju použiť aj ako závarku do zeleninových polievok. Kto nemá rád fazuľku, môže skúsiť špenátové listy.
M. Zakucia


Máj 2015

Mám záujem
verify

* Tento údaj je povinný


  spig@spig.sk     0800 105 707     www.spig.sk

Prečítajte si celý časopis

 

Celé číslo časopisu INAK OBDARENÍ 4-6 2020

Máte záujem dostávať nové číslo časopisu na Váš email? 
pošlite nám žiadosť na klub@spig.sk