- Pomôcky
- Rubriky
- Aktivity
- Partneri
- Poradenstvo-1
- Pre voľný čas
- Poradňa
- Nadácie
- Čo by sme mohli dokázať?
- ARCHÍV INAK OBDARENÍ
- Úprava automobilov
- Nové číslo
Depresia a radosť v družnom rozhovore
Depresia hovorí: „Tak mi je fajn, v jednej ruke rožok a v druhej termix. Každú hodinku si pochutnávam na tejto dobrôtke. Čo na tom, že som tučná, že sa nevládzem hýbať. Aj tak najradšej zo všetkého si ľahnem a spím. Tak sa mi dobre oddychuje.“
Zastav sa
Si v celodennom strese. Ráno vstaneš a už rozmýšľaš, čo všetko treba vybaviť, kde zavolať, čo vyriešiť cestou do práce. Nestačíš sa nadýchnuť a už pracuješ na plné obrátky. Možno sa pozastavíš a premýšľaš nad otázkou:
Aký budem mať dnes deň?
Ľahká odpoveď. Presne taký, aký si ho urobíš. Ak budeš stenať, lamentovať ako zle sa máš, ako ti chýbajú peniaze, aké máš zdravotné problémy, čo myslíš, ako to s tebou bude? Nečuduj sa, keď príde choroba, alebo budeš kŕkať pred výplatou, že nemáš peniažky. Začni myslieť pozitívne. Každú negatívnu myšlienku nahraď pozitívnou. Skús to práve teraz. Čo v myšlienkach dávaš, to aj prijímaš.
Slovensko očami Martina Múdreho
V tomto článku sa spolu s Martinom Múdrym pozrieme na to, ako sa na Slovensku žije obyvateľom odkázaným na invalidný vozík. Pozrieme sa na pozitívne a negatívne situácie, s ktorými sa obyvatelia odkázaní na invalidný vozík môžu stretnúť.
- Pomôcky
- Rubriky
- Aktivity
- Partneri
- Poradenstvo-1
- Pre voľný čas
- Poradňa
- Nadácie
- Čo by sme mohli dokázať?
- ARCHÍV INAK OBDARENÍ
- Úprava automobilov
- Nové číslo
Depresia a radosť v družnom rozhovore
Depresia hovorí: „Tak mi je fajn, v jednej ruke rožok a v druhej termix. Každú hodinku si pochutnávam na tejto dobrôtke. Čo na tom, že som tučná, že sa nevládzem hýbať. Aj tak najradšej zo všetkého si ľahnem a spím. Tak sa mi dobre oddychuje.“
Zastav sa
Si v celodennom strese. Ráno vstaneš a už rozmýšľaš, čo všetko treba vybaviť, kde zavolať, čo vyriešiť cestou do práce. Nestačíš sa nadýchnuť a už pracuješ na plné obrátky. Možno sa pozastavíš a premýšľaš nad otázkou:
Aký budem mať dnes deň?
Ľahká odpoveď. Presne taký, aký si ho urobíš. Ak budeš stenať, lamentovať ako zle sa máš, ako ti chýbajú peniaze, aké máš zdravotné problémy, čo myslíš, ako to s tebou bude? Nečuduj sa, keď príde choroba, alebo budeš kŕkať pred výplatou, že nemáš peniažky. Začni myslieť pozitívne. Každú negatívnu myšlienku nahraď pozitívnou. Skús to práve teraz. Čo v myšlienkach dávaš, to aj prijímaš.
Slovensko očami Martina Múdreho
V tomto článku sa spolu s Martinom Múdrym pozrieme na to, ako sa na Slovensku žije obyvateľom odkázaným na invalidný vozík. Pozrieme sa na pozitívne a negatívne situácie, s ktorými sa obyvatelia odkázaní na invalidný vozík môžu stretnúť.
Pozitívne myslenie
Som bohatá
Ja, Ty, my všetci, ktorí môžeme čítať tento článok. Hoci si to nie vždy uvedomujeme. A nie vždy sme vďační za to, čo máme...
Je dosť možné, že tvrdením, že som neskutočne bohatá, uvádzam okolie do rozpakov. Ako to o sebe môže tvrdiť? Jednoducho...
Nepamätám si už presne všetky veci a všetky čísla, pamätám si iba, že patrím k 8% najbohatších ľudí na tomto svete. A som za to neskutočne vďačná. A som aj šťastná...
Neraďte, keď Vás o to nežiadajú
Pomáhajte a raďte len vtedy, keď o to dotyčný vyslovene požiada (ach, starostlivé mamy prevádzkujúce opičiu lásku, čítajte túto kapitolu s otvoreným srdcom). Ľudia s radami aj tak väčšinou nič nespravia! Vypočujú si ich, kde-tu si niečo prečítajú a začnú zdravo žiť, ale za nejaký čas sú tam, kde aj boli. Väčšinou aj tak ani nepotrebujú poradiť, iba sa vyrozprávať.ÚVAHA Jarné upratovanie - oddych
Prichádza jar... konečne - pretože táto zima - nezima mi už liezla poriadne na nervy. Ako si tak ležím na gauči prvé nesmelé lúče jarného slnka nazerajú cez okno do izby. Hneď sa mi zlepší nálada, baterky mojej energie sa nabíjajú a cítim sa super... zrazu sek!!!! Pánečku tie okná hnusné zaprášené a tá pavučina v rohu!!! Teda to slnko vôbec nie je nesmelé, je príliš odvážne a drzé!!! Dovolilo si ma upozorniť, aby som zliezla z gauča a okamžite začala s jarným generálnym upratovaním. Pozriem do kalendára a vlasy sa mi zježia, ako keď sa stretne náš kocúr Félix so susedovým psom.Všetko je možné
Tak znie názov mojej prvej knihy. Nie, nejdem si robiť reklamu, nemám prečo. Knižka je v rukách predsedkyne OZ Burko, ktorá ju tlačí a za symbolický poplatok ju pošle každému záujemcovi. Peniaze slúžia na podporu činnosti OZ Burko!!!
Ako človeku zdvihnúť emócie
Počuli ste už vetu, že koleso sa otáča, raz si hore, raz si dolu? V tejto predstave vidím zvislé koleso, vertikálne orientované (ako na aute), na kolese je označený bod „teraz“ a ten sa pohybuje otáčaním kolesa hore a dolu. Tu sa emócie človeka búrlivejšie menia. Chvíľu je život hrou a chvíľu slzavým údolím. Tento človek je vo veľkej miere efektom otáčania kolesa – životných udalostí. Okolie tohto človeka je nútené buď sa naučiť tieto striedania zvládať, alebo sa často mení, podľa toho, v ktorých udalostiach sa priťahuje a je si podobné.Ďakujem .. vždy je za čo
V mnohých prípadoch sa môže zdať, že moje slová tu nemajú miesto. Možno sa práve teraz prebúdzate v nemocnici po ťažkej autonehode, spomínate si, že frajerka vám dala kopačky a šéf padáka. Vtedy ste mali pocit, že nič horšie sa už nemohlo stať.Ďakujem OTEC
Je jún. Posledný mesiac pred prázdninami. Školáci na poslednú chvíľu opravujú známky, deti oslávili svoj sviatok, dospelí odrátavajú dni do dovolenky. V tomto hektickom období by sme nemali zabudnúť na jeden sviatok... Deň otcov.Aký je otec?
Právo byť šťastný
Má ho každý z nás. Hoci o tom ani nevie. "Šťastie je stav mysle." Čoraz viac sa s týmto tvrdením stotožňujem.
"Si šťastná?" Pokývala som hlavou na znak súhlasu. Rozhovor skončil. Áno, som šťastná, hoci existuje tisíc ale...
Mama a jej srdce plné lásky
Iste si všetci pamätáte, ako Vás v detstve ale aj v dospelosti mama prosila: ,,Dávaj na seba pozor!“, ,,Pozdrav sa!“, ,,Keď budeš prechádzať cez cestu, dávaj pozor, poriadne sa pozri či nejde auto!“... ale ešte mnoho ďalších upozornení mala vždy po ruke. Neviem ako Vám, ale mne to už niekedy pripadalo smiešne, ako neúnavne stále dookola opakuje jedno a to isté.Ako s láskou presadiť svoje ciele
Čo presne znamená slovo „cieľ“? Pre mňa je to živý obraz, v ktorom vidím seba, svojich blízkych, našu firmu a zamestnancov, krajinu, Zem, prostredie a celú svoju „infraštruktúru“ v stave, do ktorého chcem dôjsť a ktorý chcem vytvoriť. Okrem toho je pri stanovovaní cieľa dôležité aj to, prečo chcete daný cieľ dosiahnuť. Aký je účel vášho snaženia? Aký je motív zmeny, ktorú chcete zapríčiniť? A v neposlednom rade, čo má z vašej činnosti vyplynúť?Príbeh o spálenom srdiečkovom kráľovstve
Volám sa Simona a mám 21 rokov. Som študentka obchodnej akadémie a úspešne som ukončila tretí ročník, škola ma veľmi baví. Moje záľuby sú čítanie kníh, rada chodím s kamarátmi von, do kina a hlavne keď mám čas, tak píšem príbehy, poviedky a tak ďalej. Od malička mám detskú mozgovú obrnu v dôsledku toho nerozprávam a som odkázaná na invalidný vozík. No napriek tomu sa snažím žiť naplno, ako zdraví ľudiaSú medzi nami vzácni ľudia, ktorí veľmi radi pomôžu svojimi odbornými skúsenosťami a radami.
Ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa, napíšte alebo im zavolajte.
Ľudmila Gričová, poradenstvo pri vybavovaní príspevkov z upsvar
e mail: ludmila.gricova@gmail.com
Mgr. Zuzana Erbertová, klinický logopéd
Ambulancia klinickej logopédie, Malinovského 2, Brezno
Kontakt: 0908 942 064 (večer od 18 hod).
Mgr. Katka Miklová, špeciálny pedagóg
- aktuálne sa venujem sa deťom s mentálnym, telesným a viacnásobným postihnutím
- moja doterajšia prax sa viaže k deťom so špecifickými poruchami učenia a poruchami správania / dyslexia, dysgrafia, dysortografia, dyskalkúlia, dyspraxia, ADHD,ADD/
Kontakt: 0903712447 (večer od 18 hod).
infoprevas@centrum.sk
PhDr. Mária Sopková, Špecializovaná ambulancia klinickej psychológie
Psychodiagnostika detí a dospelých, individuálna psychoterapia, rodinná terapia, biofeedback a neurofeedback terapia, psychologické poradenstvo pre rodičov, partnerov, rodiny, pomoc v ťažkých životných situáciach, psychológia zdravia, psychotesty vodičov, zbrane, SBS
Kontakt: T. Andrašovana 46, 97401 Banská Bystrica (Mestská časť Belveder - Polyfunkčný Dom Moyses)
Tel.: +421 (0) 048 420 49 68, Mobil: +421 905 305 244
www.narrativelife.sk
Erika Ďurisová, fyzioterapeut - ergoterapeut špecialista, so 43 ročnou praxou celkove, z toho 30 rokov v NRC Kováčová.
Ponúkam poradenstvo v oblasti nácviku sebestačnosti, sebaobslužných úkonov, presunov, starostlivosti o handicapovaného rodinného príslušníka.
V banskobystrickom regióne som ochotná prísť do domácnosti a tieto úkony ukázať, poradiť ako pri starostlivosti postupovať, prípadne poradiť ohľadom potrebných pomôcok na uľahčenie úkonov v bežnom živote pre handicapovaného aj rodinných príslušníkov. Cena dohodou.
Kontakt: 0918/797 054
erika.durisovazv@gmail.com
Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská, Kontakt na Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím
Komisár pre osoby so zdravotným postihnutím sa podieľa na ochrane práv osôb so zdravotným postihnutím podporou a presadzovaním práv priznaných osobe so zdravotným postihnutím medzinárodnými zmluvami, ktorými je Slovenská republika viazaná. Kancelárie úradu sú na 4. poschodí s bezbariérovým prístupom. So svojim podnetom sa môžete obrátiť písomným podaním, ak kliknete na web stránku alebo napíšte na e-mail.
Kontakt: Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská
Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím Račianska 153, 831 054 Bratislava 3
e-mail: sekretariat@komisar.sk
www.komisarprezdravotnepostihnutych.sk