- Pomôcky
- Rubriky
- Aktivity
- Partneri
- Poradenstvo-1
- Pre voľný čas
- Poradňa
- Nadácie
- Čo by sme mohli dokázať?
- ARCHÍV INAK OBDARENÍ
- Úprava automobilov
- Nové číslo
Sprievodca na dobrý nočný spánok
1. Spime v úplnej tme alebo si ju vytvorme – ako je to len možné.
Aj kúsok svetla v miestnosti môže narušiť naše vnútorné hodiny a epifýzu produkovať melatonín a serotonín. Dokonca aj najmenšia žiara z rádiobudíka môže rušivo pôsobiť na spánok. Nezabudnime zatvoriť dvere do spálne a zbaviť sa nočných svetiel.
O rok starší a múdrejší
Budúcnosť aj s autizmom
OZ SPOSA BB a jej aktivity september a október 2017
Banská Bystrica je preslávená najväčším podujatím, ktoré sa koná v septembri - Radvanským jarmokom. V júli sa stretla Rada mimovládnych neziskových organizácií pri primátorovi mesta BB (Rada MNO) na pracovnom stretnutí, kde všetci rozmýšľali, ako skĺbiť veľtrh neziskových organizácií, týždeň dobrovoľníctva a osvetu o práci bystrických mimovládnych organizácií.
- Pomôcky
- Rubriky
- Aktivity
- Partneri
- Poradenstvo-1
- Pre voľný čas
- Poradňa
- Nadácie
- Čo by sme mohli dokázať?
- ARCHÍV INAK OBDARENÍ
- Úprava automobilov
- Nové číslo
Sprievodca na dobrý nočný spánok
1. Spime v úplnej tme alebo si ju vytvorme – ako je to len možné.
Aj kúsok svetla v miestnosti môže narušiť naše vnútorné hodiny a epifýzu produkovať melatonín a serotonín. Dokonca aj najmenšia žiara z rádiobudíka môže rušivo pôsobiť na spánok. Nezabudnime zatvoriť dvere do spálne a zbaviť sa nočných svetiel.
O rok starší a múdrejší
Budúcnosť aj s autizmom
OZ SPOSA BB a jej aktivity september a október 2017
Banská Bystrica je preslávená najväčším podujatím, ktoré sa koná v septembri - Radvanským jarmokom. V júli sa stretla Rada mimovládnych neziskových organizácií pri primátorovi mesta BB (Rada MNO) na pracovnom stretnutí, kde všetci rozmýšľali, ako skĺbiť veľtrh neziskových organizácií, týždeň dobrovoľníctva a osvetu o práci bystrických mimovládnych organizácií.
Rubriky
Verím, že zvíťazí rozum a láska nie len, k svojmu k svojmu zdraviu
Názov môjho príspevku som ponechal aj napriek tomu, že profesor politológie mi napísal: „Ja by som sa rozumom neoháňal, v takom skorumpovanom svete má zdravý rozum najmä ten, kto „berie“. „Chýba čestnosť.“
Stres – tichý zabijak
Jednému kamarátovi začali padať vlasy (ten povestný krúžok vzadu na hlave, tak hrozivo sa zväčšujúci), druhého kamaráta hospitalizovali. „Nevyležané zápaly, chrípky a stres,“ vyslovili lekári. Kĺby a končatiny prestali fungovať. Zapálené a napuchnuté svalstvo totiž pritlačilo na nervy a tie človeka vypli.
Vďačnosť (1. časť)
Ako sa dnes cítite, tak sa budete zajtra mať, to už vieme z jednotky Šlabikára. Vesmír neoklamete, vníma vašu frekvenciu, ktorou vysielate, čo je vo vás a čo potrebujete. Deje sa tak na mnohých úrovniach a všetky signály, ktoré z vás vychádzajú von, sa k vám dostávajú späť vo forme odpovedí – presne takých, aké ste mali dostať.
Úryvok z knihy Mária a čarovný prsteň - Silná strieborná pavučina priateľstva
Zobrala si všetko, čo jej podala do ruky a odišla k písaciemu stolu, ktorý stál kúsok od veľkého dreveného stola. Bez rozmýšľania vyplnila prihlášku a hneď ju odovzdala. Ani nečakala, kým ju zavolajú. Ihneď ju poslali do skladu po knihy, ale Žofia s Dlhofúzom šli domov. A preto si musela poradiťsama. Sklad kníh bol vedľa pivnice.
príbehy od srdca
Aj tak sme najbohatší...Narodenie dvojičiek je vzácnosť, ale narodenia trojčiat je už takmer rarita. V jednej malej dedinke sa narodili pred osemnástimi rokmi tri dievčatká Zuzka, Danka a Terezka. Prvé dve boli „veľké baby,“ veď vážili 16OO a 18OO gramov. Ale Terezka mala iba 75O gramov. Prvé dve sa mali hneď k svetu, pekne priberali, ale s Terezkou to išlo veľmi pomaly.
Príbehy od srdca 2
Nový priateľ v núdziSú rôzne formy vďačnosti, ale moja v tej dobe, bola nevyčísliteľná. Najskôr sme bývali doslova v pivnici. Jedna izba, umývadlo,ktoré viselo na jednom háku, dve vojenské postele, stôl a stolička s troma nohami.
Úryvok z knihy Mária a čarovný prsteň - Utekajúce roky
Utekajúce rokyČas plynul. Mária bola už druháčka, škola ju veľmi bavila a žala veľké úspechy. Mnoho spisovateľov v ľudskom svete priviedla na skvelé myšlienky. A ich knihy sa stali známe.
Oplatí sa veriť svojim snom
Bola som celkom bežná žena, s bežnými radosťami a starosťami. Tí, ktorí poznáte môj príbeh, viete ako to všetko bolo. V ničom som sa nelíšila od iných ľudí. Alebo predsa len? Išla som za svojim snom, hoci mnohí mi vraveli, že to nemá význam.Neprestávajte veriť
O skleróze multiplex či únavovom syndróme sa často hovorí, že sú to tichí zabijacii. Prichádzajú pomaly, potichu. Nepozorovane. Keď však lekár vynesie konečný verdikt je to ako keby ste dostali od majstra sveta v boxe najvyššej váhovou hmotnosti tvrdú ranu na solar. Je to šok a mnohí z nás skončili na psychiatrických klinikách.Predvianočné zamyslenie o pomoci.........
S vianočnými sviatkami čoraz viac v médiách vidieť a počuť výzvy či prosby na pomoc ľuďom v núdzi
Dosť ma zaráža že ľudia sú ochotní viac pomáhať počas sviatočného (rozumej koncoročného) apelovania na svedomie a akési žitie v omyle, že len cez tieto sviatky potrebujú chudobní či chorí pomoc.
Máte právo byť sami sebou
Vaše želania a potreby sú veľmi dôležité, pričiňte sa o to, aby boli uspokojené. Vyrovnaným nazeraním na seba i na druhých umožníte iným prevziať zodpovednosť za uspokojovanie ich potrieb a želaní.Sú medzi nami vzácni ľudia, ktorí veľmi radi pomôžu svojimi odbornými skúsenosťami a radami.
Ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa, napíšte alebo im zavolajte.
Ľudmila Gričová, poradenstvo pri vybavovaní príspevkov z upsvar
e mail: ludmila.gricova@gmail.com
Mgr. Zuzana Erbertová, klinický logopéd
Ambulancia klinickej logopédie, Malinovského 2, Brezno
Kontakt: 0908 942 064 (večer od 18 hod).
Mgr. Katka Miklová, špeciálny pedagóg
- aktuálne sa venujem sa deťom s mentálnym, telesným a viacnásobným postihnutím
- moja doterajšia prax sa viaže k deťom so špecifickými poruchami učenia a poruchami správania / dyslexia, dysgrafia, dysortografia, dyskalkúlia, dyspraxia, ADHD,ADD/
Kontakt: 0903712447 (večer od 18 hod).
infoprevas@centrum.sk
PhDr. Mária Sopková, Špecializovaná ambulancia klinickej psychológie
Psychodiagnostika detí a dospelých, individuálna psychoterapia, rodinná terapia, biofeedback a neurofeedback terapia, psychologické poradenstvo pre rodičov, partnerov, rodiny, pomoc v ťažkých životných situáciach, psychológia zdravia, psychotesty vodičov, zbrane, SBS
Kontakt: T. Andrašovana 46, 97401 Banská Bystrica (Mestská časť Belveder - Polyfunkčný Dom Moyses)
Tel.: +421 (0) 048 420 49 68, Mobil: +421 905 305 244
www.narrativelife.sk
Erika Ďurisová, fyzioterapeut - ergoterapeut špecialista, so 43 ročnou praxou celkove, z toho 30 rokov v NRC Kováčová.
Ponúkam poradenstvo v oblasti nácviku sebestačnosti, sebaobslužných úkonov, presunov, starostlivosti o handicapovaného rodinného príslušníka.
V banskobystrickom regióne som ochotná prísť do domácnosti a tieto úkony ukázať, poradiť ako pri starostlivosti postupovať, prípadne poradiť ohľadom potrebných pomôcok na uľahčenie úkonov v bežnom živote pre handicapovaného aj rodinných príslušníkov. Cena dohodou.
Kontakt: 0918/797 054
erika.durisovazv@gmail.com
Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská, Kontakt na Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím
Komisár pre osoby so zdravotným postihnutím sa podieľa na ochrane práv osôb so zdravotným postihnutím podporou a presadzovaním práv priznaných osobe so zdravotným postihnutím medzinárodnými zmluvami, ktorými je Slovenská republika viazaná. Kancelárie úradu sú na 4. poschodí s bezbariérovým prístupom. So svojim podnetom sa môžete obrátiť písomným podaním, ak kliknete na web stránku alebo napíšte na e-mail.
Kontakt: Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská
Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím Račianska 153, 831 054 Bratislava 3
e-mail: sekretariat@komisar.sk
www.komisarprezdravotnepostihnutych.sk