Rubriky
Vitajte vo svete Reflexnej terapie!
Nohy - pomáhajú nám celý život. Vďaka nim môžeme prekonávať vzdialenosti a byť všade tam, kde potrebujeme. Umožňujú nám dosahovať ciele, ktoré si vytýčime, premiestňovať sa v tempe našich dní. Ako môžeme prispieť k ich úľave a tým (resp. cez ne) aj k regenerácii zvyšku tela? Po odpoveď sme si zašli k Ing. Judite Lunterovej, odborníčke na reflexnú terapiu.
Občianske združenie „Život s dúhou v srdci“
Občianske združenie „Život s dúhou v srdci“ pôsobí pri Centre sociálnych služieb (CSS) na Bernolákovej ulici v Novom Meste nad Váhom od októbra 2013. Prvotná myšlienka založiť občianske združenie vznikla pri realizácii projektu II. ročníka benefičného koncertu „Dúha v srdci“ pre mentálne a zdravotne postihnutú mládež z Trenčianskeho kraja.
Cestovinové placky
Suroviny:
• 400g drobných cestovín (malé štvorčeky, vretienka, kolienka)
• 200g šunkovej salámy
• 100g oravskej slaninky
• menšia cibuľka
• tvrdý nastrúhaný syr
• olej
• 2-3 vajcia
Koza rohatá
Ráno ma zobudil mobil. To zvonenie si musím zmeniť, niečo príšernééé. „Magdi, môžem prísť?“ Jasné a pozdrav si nechala ešte spať pod perinou, tak díky. „Ahoj, vy ste už doma? Ešte som len odlepila oči. Dáš mi hodinku?“ „Načo potrebuješ hodinku? Nie som žiadna zvláštna delegácia.“ „Vŕrr, ty si už pred dverami, však?“
Motivácia
Táto Zem je miestom, kde žije mnoho ľudí. A robia aj mnohé spoločné veci. Spolužijú, spolupracujú, spolupartia, spolu... Spolu sa ľudia navzájom viac či menej ovplyvňujú. Vedomé pozitívne ovplyvňovanie, ktorého účelom je posun vpred (človeka, úlohy, firmy), to je v mojich očiach motivácia. Forma motivácie môže byť rôzna.
JEDEN ČLOVEK, KTORÝ VÁS MÔŽE ĽÚBIŤ VŽDY
„Kľúčom k pozitívnym zmenám je byť spokojný sám so sebou a prijímať seba takého, aký sme.” Louise Hay
Antioxidanty ovocia a zeleniny chránia pred rakovinou
Štatistiky neúprosne svedčia o tom, že v porovnaní s obyvateľmi žijúcimi okolo Stredozemného mora – kde je veľmi nízky výskyt rakovinových ochorení, u nás väčšina ľudí denne konzumuje veľmi málo ovocia a zeleniny, ba niektorí ho dokonca nekonzumujú vôbec.Zelenina pre zdravie
Už dlhé roky vieme a je aj vedecky dokázané, že v krajinách, kde ľudia konzumujú veľa zeleniny, sú podstatne zdravší a dožívajú sa vysokého veku. Ak vás trápia nejaké choroby, nemôžete sa zbaviť nádchy, často máte chrípku, je to znak toho, že zelenina sa asi u vás nevyskytuje každodenne aspoň tri- až štyrikrát na tanieri.
Svetielko nádeje aj tento rok organizuje výlety a rekondičné pobyty doma i v zahraničí
Občianske združenie Svetielko nádeje – centrum pomoci detskej onkológie v Banskej Bystrici organizuje pravidelne počas roka výlety a rekondičné pobyty doma i v zahraničí. Viac sme sa o tejto téme zhovárali s Mgr. Ľubošom Moravčíkom, sociálnym pracovníkom OZ.
Veselo s autizmom
Malý maškrtníkTento rok sme boli na pobyte v Terchovej a zažili sme veľa pekných zážitkov aj s inými deťmi s autizmom. Boli tam aj dvaja bratia – dvojičky,
krásni chalani. Jeden bol taký malý šintrík, miloval sladkosti, párkrát zavítal aj do našej izby, na ktorej sme mali vytlačenú drevenú zárubňu
a bola prichytená len tak na - oko malými šraubami.
My, ženy na vozíku a sexualita
Nemyslím si, že by sexualita hendikepovaných ľudí dnes bola alebo mala byť tabu, len sa verejne o tom ešte málo hovorí a píše. Spoločnosť, ľudia okolo nás, si akosi stále neuvedomujú, že tak ako každý zdravý jedinec, tak aj človek s hendikepom potrebuje a túži po tom, aby ho niekto nielen platonicky miloval, ale aby mohol mať aj sexuálne reálne zážitky. Je to prirodzené, je to žiadúce.
Zooterapia
Zooterapia - jednoducho povedané zooterapia je pozitívne pôsobenie zvieraťa na človeka.
Občianske združenie Pomocníček
Občianske združenie POMOCNÍČEK zo Serede je na svete od októbra 2012. Pointou jeho vzniku bola a stále je pomoc hendikepovaným detičkám. Počas svojej pomerne krátkej existencie zorganizovalo množstvo podujatí, vďaka ktorým získalo finančné prostriedky určené na pomoc.
Cuketa s cestovinou
Suroviny:cestoviny
cesnak
cibuľa
soľ
olej
cuketa
kari korenie
kyslá smotana
čierne korenie
šľahačková smotana
Mám záujem
spig@spig.sk 
0800 105 707 
www.spig.sk
