Poradňa
Spoločníčka zvaná DEPRESIA
12.01.2019

Spoločníčka zvaná DEPRESIA

Z latinského slova „deprimere“/ de- dole, primere – tlačiť. Keď´sa k nám pridruží depresia, pociťujeme ťažobu, únavu, nechuť aj k obľúbeným aktivitám, strácame pocity radosti, objavia sa rôzne bolesti v našom tele, zmení sa chuť do jedla, skracuje alebo predlžuje sa nám spánok, mení sa naša telesná hmotnosť. 
Máte zákonný nárok na oslobodenie vozidla od úhrady diaľničnej známky, ale neviete ako o to požiadať?
09.07.2018

Máte zákonný nárok na oslobodenie vozidla od úhrady diaľničnej známky, ale neviete ako o to požiadať?

Kto môže podať žiadosť
Žiadosť o registráciu vozidla alebo jazdnej súpravy oslobodených od úhrady diaľničnej známky (ďalej aj ako „žiadosť“) musí podať priamo prevádzkovateľ predmetného vozidla/jazdnej súpravy, v prípade držiteľa parkovacieho preukazu pre fyzickú osobu so zdravotným postihnutím (ŤZP) môže žiadosť podať aj ním poverená osoba, napr. zákonný zástupca (ďalej len „žiadateľ“).
Prirodzené dary a straty života
08.07.2018

Prirodzené dary a straty života

Každý z nás má svoju schránku životných darov a životných strát. Sú to dary a straty, ktoré si sami nevyberáme. Sú to prirodzené životné dary a straty.
Dnes chcem napísať viac o prirodzených životných stratách/ tentokrát nie o stratách spôsobených násilným správaním človeka.
Ako sa starať o zubné náhrady
08.07.2018

Ako sa starať o zubné náhrady

V tomto článku sa pokúsim vysvetliť správnu starostlivosť o zubné náhrady. Zubné náhrady, ľudovo „protézy“ sú väčšinou zo živice. Tento materiál je pórovitý a preto je náchylný na ukladanie zafarbení – čiže pigmentácií. Pokiaľ sa pravidelne staráme o náhradu a denne ju čistíme, pigmentácie sa neusadzujú. 
Poradňa
Spoločníčka zvaná DEPRESIA
12.01.2019

Spoločníčka zvaná DEPRESIA

Z latinského slova „deprimere“/ de- dole, primere – tlačiť. Keď´sa k nám pridruží depresia, pociťujeme ťažobu, únavu, nechuť aj k obľúbeným aktivitám, strácame pocity radosti, objavia sa rôzne bolesti v našom tele, zmení sa chuť do jedla, skracuje alebo predlžuje sa nám spánok, mení sa naša telesná hmotnosť. 
Máte zákonný nárok na oslobodenie vozidla od úhrady diaľničnej známky, ale neviete ako o to požiadať?
09.07.2018

Máte zákonný nárok na oslobodenie vozidla od úhrady diaľničnej známky, ale neviete ako o to požiadať?

Kto môže podať žiadosť
Žiadosť o registráciu vozidla alebo jazdnej súpravy oslobodených od úhrady diaľničnej známky (ďalej aj ako „žiadosť“) musí podať priamo prevádzkovateľ predmetného vozidla/jazdnej súpravy, v prípade držiteľa parkovacieho preukazu pre fyzickú osobu so zdravotným postihnutím (ŤZP) môže žiadosť podať aj ním poverená osoba, napr. zákonný zástupca (ďalej len „žiadateľ“).
Prirodzené dary a straty života
08.07.2018

Prirodzené dary a straty života

Každý z nás má svoju schránku životných darov a životných strát. Sú to dary a straty, ktoré si sami nevyberáme. Sú to prirodzené životné dary a straty.
Dnes chcem napísať viac o prirodzených životných stratách/ tentokrát nie o stratách spôsobených násilným správaním človeka.
Ako sa starať o zubné náhrady
08.07.2018

Ako sa starať o zubné náhrady

V tomto článku sa pokúsim vysvetliť správnu starostlivosť o zubné náhrady. Zubné náhrady, ľudovo „protézy“ sú väčšinou zo živice. Tento materiál je pórovitý a preto je náchylný na ukladanie zafarbení – čiže pigmentácií. Pokiaľ sa pravidelne staráme o náhradu a denne ju čistíme, pigmentácie sa neusadzujú. 

Poradňa

Ako sa zdravo vyspať?

Ako sa zdravo vyspať?

Mnohí z mojich pacientov majú ťažkosti so spánkom. Hovoria mi, ako si večer so strachom líhajú do  postele. Boja sa toho, že nebudú môcť zaspať alebo sa budú často budiť, budú mať ťažké sny alebo sa zobudia príliš skoro nad ránom a už nezaspia a budú sa prevaľovať nešťastní v posteli. Sú znepokojení z toho, že ich čakajú rôzne úlohy v nasledujúci deň a oni budú cítiť únavu z nedostatku spánku. Ak sa to stane raz, po nejakom strese alebo silnom zážitku či preťažení organizmu, to sa ešte dá zvládnuť. 
Zubný kaz

Zubný kaz

V dnešnom čísle sa budeme venovať zubnému kazu. Vedeli ste, že zubný kaz je najčastejšie infekčné ochorenie na Slovensku? Postihuje skoro 90% obyvateľstva. 
Ako sa rozprávať o rakovine?

Ako sa rozprávať o rakovine?

Všetci poznáme toto slovo. Asi už niet človeka, ktorý by sa nestretol s touto chorobou u známych, blízkych ľudí, príbuzných. Sú medzi nami ľudia, ktorí túto chorobu poznajú, sami ju prežili, liečili sa z nej alebo sa práve liečia. Keď hovorím o ľuďoch, myslím tým aj deti aj dospelých. Je to téma, o ktorej sa mnohí z nás nechcú rozprávať alebo aj chcú,ale nemá ich kto vypočuť.. 
Výrazy a slovné spojenia

Výrazy a slovné spojenia

V  minulom článku sme spomínali delenie kazu podľa hĺbky v zube. Dnes si niečo ozrejmíme o výrazoch a slovných spojeniach, ktoré stomatológ používa pri označení lokality prítomného kazu.
Bariéry v hlave

Bariéry v hlave

Pred niekoľkými dňami sa ukončili súťaže ľudí s telesnými obmedzeniami na Paraolympiáde 2016 v Rio de Janeiro. Tí, ktorí sa tam dostali vďaka svojím športovým výkonom, si zaslúžia obdiv aj podporu v ich snažení. 
Označenie lokality kazov

Označenie lokality kazov

V posledných článkoch sme spomínali označenie kazu podľa hĺbky v  zube a  teraz si opíšeme označenie lokality kazov, aby ste nemali pocit, že lekár diktuje sestričke pri prehliadke nejaké tajné heslá. Viackrát sme už spomínali, že zub môže byť pokazený z piatich strán.
Ochrana zubnej skloviny pred kazmi

Ochrana zubnej skloviny pred kazmi

V  minulých číslach sme spomínali lokalitu, hĺbku, označenie kazov. Existuje ale aj metóda na ochranu zubnej skloviny pred kazmi. Jedna z tých jednoduchších foriem ochrany je fluoridácia. 
Prirodzené zákony lásky vo vzťahoch

Prirodzené zákony lásky vo vzťahoch

„Porozumieť zákonom lásky je múdrosť. Láskyplne sa nimi riadiť je pokora.“ (Bert Hellinger) 
Zubná pasta a ústna voda základ zdravých zubov

Zubná pasta a ústna voda základ zdravých zubov

V  dnešnom článku si povieme zopár pravidiel k  zubným pastám a ústnym vodám. V  minulom čísle sme spomínali aj remineralizáciu skloviny (to znamená aj ochranu skloviny vlastnou slinou, ktorá začína hneď do pol hodiny od požitia jedla alebo nápoja). Keďže nie sme vždy ideálny v stravovaní a popíjaní, môžeme aj zubnú pastu považovať za nápravu našich nedostatkov. 
Miluj svojho blížneho ako seba samého

Miluj svojho blížneho ako seba samého

Túto myšlienku a odporúčanie určite všetci poznáme. Každodenný život nám poskytuje mnoho príležitostí, aby sme túto myšlienku napĺňali konkrétnymi rozhodnutiami a činmi. 
Zubné pasty

Zubné pasty

Dnešnou myšlienkou budú opäť zubné pasty, ich rozdelenie, ale podľa diagnózy. Nedávno sme spomínali rozdelenie podľa veku jedinca. Je to prvoradý faktor, aby deti zbytočne nepoužívali látky, ktoré nie sú pre nich vhodné. V  každom životnom období môžeme mať iné problémy so zubami a podľa toho by sme mali vyberať zubnú pastu. 
Udržiavanie rovnováhy medzi dávaním a prijímaním

Udržiavanie rovnováhy medzi dávaním a prijímaním

Určite sa každému z  nás stalo, že sa stretol u ľudí okolo seba s ochotou dávať a neochotou prijímať. Tiež s neochotou dávať a ochotou prijímať. Pre svoj život v partnerstve, v rodine vo vzťahu rodičia a deti alebo v inom vzťahu, napríklad v  priateľstve, vo vzťahu zamestnávateľ - zamestnanec, zdravotník a  pacient, či vo vzťahu k sebe samému, si nie vždy uvedomujeme koľko dávame a koľko dostávame. 
Default text

Sú medzi nami vzácni ľudia, ktorí veľmi radi pomôžu svojimi odbornými skúsenosťami a radami.
Ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa, napíšte alebo im zavolajte.

 

Ľudmila Gričová, poradenstvo pri vybavovaní príspevkov z upsvar
e mail: ludmila.gricova@gmail.com 




Mgr. Zuzana Erbertováklinický logopéd
Ambulancia klinickej logopédie, Malinovského 2, Brezno
Kontakt: 0908 942 064 (večer od 18 hod).




Mgr. Katka Miklová, špeciálny pedagóg 
- aktuálne sa venujem sa deťom s mentálnym, telesným a viacnásobným postihnutím
- moja doterajšia prax sa viaže k deťom so špecifickými poruchami učenia a poruchami správania / dyslexia, dysgrafia, dysortografia, dyskalkúlia, dyspraxia,      ADHD,ADD/
Kontakt: 0903712447 (večer od 18 hod).
infoprevas@centrum.sk  



PhDr. Mária Sopková, Špecializovaná ambulancia klinickej psychológie
Psychodiagnostika detí a dospelých, individuálna psychoterapia, rodinná terapia, biofeedback a neurofeedback terapia, psychologické poradenstvo pre rodičov, partnerov, rodiny, pomoc v ťažkých životných situáciach, psychológia zdravia, psychotesty vodičov, zbrane, SBS
Kontakt: T. Andrašovana 46, 97401 Banská Bystrica (Mestská časť Belveder - Polyfunkčný Dom Moyses)
Tel.: +421 (0) 048 420 49 68, Mobil: +421 905 305 244
www.narrativelife.sk



Erika Ďurisová, fyzioterapeut - ergoterapeut špecialista, so 43 ročnou praxou celkove, z toho 30 rokov v NRC Kováčová.
Ponúkam poradenstvo v oblasti nácviku sebestačnosti, sebaobslužných úkonov, presunov, starostlivosti o handicapovaného rodinného príslušníka.
V banskobystrickom regióne som ochotná prísť do domácnosti a tieto úkony ukázať, poradiť ako pri starostlivosti postupovať, prípadne poradiť ohľadom potrebných pomôcok na uľahčenie úkonov v bežnom živote pre handicapovaného aj rodinných príslušníkov. Cena dohodou.
Kontakt: 0918/797 054
erika.durisovazv@gmail.com



Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská, Kontakt na Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím
Komisár pre osoby so zdravotným postihnutím sa podieľa na  ochrane práv osôb so zdravotným postihnutím podporou a presadzovaním práv priznaných osobe so zdravotným postihnutím medzinárodnými zmluvami, ktorými je Slovenská republika viazaná. Kancelárie úradu sú na 4. poschodí s bezbariérovým prístupom. So svojim podnetom sa môžete obrátiť písomným podaním, ak kliknete na web stránku alebo napíšte na e-mail.
Kontakt: Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská
Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím Račianska 153, 831 054 Bratislava 3
e-mail: sekretariat@komisar.sk
www.komisarprezdravotnepostihnutych.sk