Inšpirácie
Kontaktná Zoo CROC Terrarium Studio
19.08.2024

Kontaktná Zoo CROC Terrarium Studio

Pekné počasie láka na výlet aj hendikepovaných. Tentoraz sme sa boli pozrieť do kontaktnej zoologickej záhrady neďaleko Zvolena. Sme tu pre Vás, aby Vás počas výletov neprekvapila nečakaná bariéra.

Double Red Cars múzeum
23.01.2024

Double Red Cars múzeum

Dnes sa pozrieme bližšie na automobilové múzeum Double Red Cars. Ako to vyzerá z pohľadu vozičkára, parkovanie, prístup, výhody. Pozreli a zhodnotili sme všetko, aby Vás počas Vášho výletu nič neprekvapilo.
Botanická záhrada v Banskej Štiavnici
Park vo Svätom Antone
Inšpirácie
Kontaktná Zoo CROC Terrarium Studio
19.08.2024

Kontaktná Zoo CROC Terrarium Studio

Pekné počasie láka na výlet aj hendikepovaných. Tentoraz sme sa boli pozrieť do kontaktnej zoologickej záhrady neďaleko Zvolena. Sme tu pre Vás, aby Vás počas výletov neprekvapila nečakaná bariéra.

Double Red Cars múzeum
23.01.2024

Double Red Cars múzeum

Dnes sa pozrieme bližšie na automobilové múzeum Double Red Cars. Ako to vyzerá z pohľadu vozičkára, parkovanie, prístup, výhody. Pozreli a zhodnotili sme všetko, aby Vás počas Vášho výletu nič neprekvapilo.
Botanická záhrada v Banskej Štiavnici
Park vo Svätom Antone

Inšpirácie

Taliansko

Taliansko

Pre letnú sezónu 2016 sme pre našich klientov zaradili do ponuky preverených bezbariérových apartmánov ubytovacie zariadenia v Taliansku. Máte radi Jadranské more? Ponúkame Vám možnosť užiť si ho tentokrát z jeho talianskeho pobrežia. Tradičné talianske letoviská Lido di Jesolo, Rimini, Silvi so svojími nekonečnými priesočnými plážami uspokoja predstavy o ideálnej bezbariérovej dovolenke aj náročnejšieho klienta. Imobili service, ktoré nájdete na všetkých väčších plážach, ponúkajú na prenájom mobilné lehátka, vďaka ktorým sa bezproblémov dostane do mora aj náš klient - vozíčkár. 
Pomoc antioxidantov na zachovanie zdravia

Pomoc antioxidantov na zachovanie zdravia

Naše storočie je vyhlásené za storočie boja proti radikálom. Táto iniciatíva vzišla na základe poznatkov o  existencii priameho súvisu medzi výskytom veľkého počtu civilizačných chorôb zapríčinených z nadmernej tvorby voľných radikálov a zníženým stavom ich odstraňovania v organizme. 
HOTEL SLOVAN Tatranská Lomnica

HOTEL SLOVAN Tatranská Lomnica

HOTEL SLOVAN je obľúbený i u rodičov s deťmi. Kapacita hotela je 120 izieb, 259 lôžok na piatich podlažiach s priamym výhľadom na Lomnický štít. Vybavenie hotela ponúka možnosti na aktívny oddych i príjemný relax. 
Pobytové zájazdy Chorvátsko

Pobytové zájazdy Chorvátsko

Ponuka pobytových zájazdov v preverených hotelových zariadeniach v Chorvátsku. Všetky hotelové ubytovacie zariadenia sme osobne navštívili a preverili na bezbariérovosť. Všetky hotely disponujú izbami s upravenou kúpeľňou pre osoby s pohybovým obmedzením. V prípade záujmu o bližšie informácie a uskutočnenie objednávky nás neváhajte kontaktovať.
Čo urobiť, aby sme neochoreli?

Čo urobiť, aby sme neochoreli?

Napriek tomu, že sme zdedili určité riziko, nemusíme ešte ochorieť. Naším cieľom by malo byť prostredníctvom včasného poznania rizika chorobe predchádzať a zvíťaziť nad ňou. Zistilo sa, že ak poznáme nebezpečenstvo, správnou životosprávou či inými prostriedkami môžeme riziko znížiť. Urobme si teda pri najbližšej vhodnej príležitosti malý rodinný test. 
Destinácia Silvi

Destinácia Silvi

Konečne aj do  našich končín zavítali teplé slnečné lúče a čo nevidieť, na  dvere zaklope pravé horúce leto. Pravý čas na zamyslenie - kam sa vybrať tento rok na dovolenku. Zvlášť u vozíčkarov, kedy je proces výberu destinácie a  ubytovacieho zariadenia okorenený hľadaním vhodného bezbariérového ubytovania, je najvyšší čas zisťovať, aká ponuka pre nich za uplynulý rok na Slovensku pribudla a čo kde všade je, ako sa povie fajn, bezbariérovo zariadené.
Arborétum Borova hora

Arborétum Borova hora

Láka Vás pekné počasie na výlet a máte radi výlety do prírody? Lenže ste odkázaný na invalidný vozík a unavuje Vás neustále zdolávanie prekážok, ktoré je nielen vyčerpávajúce, ale aj nebezpečné. My zo Spigu máme pre Vás skvelý tip na bezbariérový výlet, ktorý si užije celá rodina vrátane aj tých najmenších. Jedná sa o arborétum Borova hora, ktoré sa nachádza blízkosti sídliska Podborová vo Zvolene. V prípade, že neviete kde presne sa nachádza tak neváhajte použiť aj navigáciu.

Jarná polievka

Jarná polievka

Suroviny podľa chuti: 
lyžica masla 
špenát žihľava žerucha pažítka 
smotana alebo mlieko 
vajíčko 
cesnak 
strúhaný syr 
rožky, bageta alebo chlieb 
Koža – zrkadlo našej psychiky

Koža – zrkadlo našej psychiky

Koža je dôležitým „spravodajcom” pre nervový, hormonálny a  imunitný systém a  sú- časne je „hovorcom” citov. Mení sa podľa toho, čo prežívame, vysiela pachové signály, optické prejavy, chráni naše vnútro a s rozlohou takmer dvoch štvorcových metrov je najväčším orgánom tela človeka. K svojej pokožke sa zvykneme správať macošsky nielen v lete. 
Stoličkové výťahy do mora pre hendikepovaných - Chorvátsko

Stoličkové výťahy do mora pre hendikepovaných - Chorvátsko

Stále nie ste rozhodnutí, kam toto leto vyraziť na  dovolenku? V  predchádzajúcom príspevku sme Vám predstavili destináciu Silvi v Taliansku. Tentokrát Vám predstavíme hneď tri destinácie v Chorvátsku, z pohľadu vozíčkára asi najzaujímavejšie, v ktorých je na pláži upravený prístup do mora pre imobilné osoby pomocou špeciálneho stoličkového výťahu do vody. 
Tatry bez bariér

Tatry bez bariér

Azda každého vozičkára, ktorý naň nie je odkázaný od ranného detstva, z času na čas „prepadne” nostalgia a začne spomínať na to, čo kedysi mohol a teraz už nemôže. Už len pripomenutie si chvíľ, kedy ráno vyskočil z postele a v priebehu niekoľkých málo minút mal za sebou rannú hygienu a oblečený sedel pri stole čakajúc na  raňajky, mu pri opatrnom presadaní z postele na  invalidný vozík veľa optimizmu nepridá.
AKO SPRÁVNE DOPLŇOVAŤ VITAMÍNY A MINERÁLY?

AKO SPRÁVNE DOPLŇOVAŤ VITAMÍNY A MINERÁLY?

AKO SPRÁVNE DOPLŇOVAŤ VITAMÍNY A MINERÁLY? 
Aby sme mohli byť spokojní so svojím spôsobom výživy, riadiť by sme sa mali nielen podľa toho, do ktorej vekovej skupiny patríme, ale aj aký spôsob života vedieme. Ľudia, ktorí praktizujú aktívny život, môžu mať pôsobením častých stresov hladinu vitamínov a  minerálov zníženú niekedy až o jednu tretinu. Navyše sa vekom vstrebateľnosť výživových zložiek znižuje. 
Default text

Sú medzi nami vzácni ľudia, ktorí veľmi radi pomôžu svojimi odbornými skúsenosťami a radami.
Ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa, napíšte alebo im zavolajte.

 

Ľudmila Gričová, poradenstvo pri vybavovaní príspevkov z upsvar
e mail: ludmila.gricova@gmail.com 




Mgr. Zuzana Erbertováklinický logopéd
Ambulancia klinickej logopédie, Malinovského 2, Brezno
Kontakt: 0908 942 064 (večer od 18 hod).




Mgr. Katka Miklová, špeciálny pedagóg 
- aktuálne sa venujem sa deťom s mentálnym, telesným a viacnásobným postihnutím
- moja doterajšia prax sa viaže k deťom so špecifickými poruchami učenia a poruchami správania / dyslexia, dysgrafia, dysortografia, dyskalkúlia, dyspraxia,      ADHD,ADD/
Kontakt: 0903712447 (večer od 18 hod).
infoprevas@centrum.sk  



PhDr. Mária Sopková, Špecializovaná ambulancia klinickej psychológie
Psychodiagnostika detí a dospelých, individuálna psychoterapia, rodinná terapia, biofeedback a neurofeedback terapia, psychologické poradenstvo pre rodičov, partnerov, rodiny, pomoc v ťažkých životných situáciach, psychológia zdravia, psychotesty vodičov, zbrane, SBS
Kontakt: T. Andrašovana 46, 97401 Banská Bystrica (Mestská časť Belveder - Polyfunkčný Dom Moyses)
Tel.: +421 (0) 048 420 49 68, Mobil: +421 905 305 244
www.narrativelife.sk



Erika Ďurisová, fyzioterapeut - ergoterapeut špecialista, so 43 ročnou praxou celkove, z toho 30 rokov v NRC Kováčová.
Ponúkam poradenstvo v oblasti nácviku sebestačnosti, sebaobslužných úkonov, presunov, starostlivosti o handicapovaného rodinného príslušníka.
V banskobystrickom regióne som ochotná prísť do domácnosti a tieto úkony ukázať, poradiť ako pri starostlivosti postupovať, prípadne poradiť ohľadom potrebných pomôcok na uľahčenie úkonov v bežnom živote pre handicapovaného aj rodinných príslušníkov. Cena dohodou.
Kontakt: 0918/797 054
erika.durisovazv@gmail.com



Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská, Kontakt na Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím
Komisár pre osoby so zdravotným postihnutím sa podieľa na  ochrane práv osôb so zdravotným postihnutím podporou a presadzovaním práv priznaných osobe so zdravotným postihnutím medzinárodnými zmluvami, ktorými je Slovenská republika viazaná. Kancelárie úradu sú na 4. poschodí s bezbariérovým prístupom. So svojim podnetom sa môžete obrátiť písomným podaním, ak kliknete na web stránku alebo napíšte na e-mail.
Kontakt: Komisárka JUDr. Zuzana Stavrovská
Úrad komisára pre osoby so zdravotným postihnutím Račianska 153, 831 054 Bratislava 3
e-mail: sekretariat@komisar.sk
www.komisarprezdravotnepostihnutych.sk